Bewegungstag zur Fitness für Bechterew-Betroffene im November 2025
Samstag, 08. November 2025, 09:00 bis 10:30 Uhr
Der “Bewegungstag zur Fitness für Bechterew-Betroffene” bietet die ideale Gelegenheit, ein ausgewogenes und richtig ausgeführtes Training als wichtigen Bestandteil der Bechterew-Therapie zu erleben. Was müssen Sie beim Training speziell beachten? Am Bewegungstag können Sie Ihre Fitness messen lassen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination). Die Resultate werden von einer spezialisierten Physiotherapeutin analysiert und persönlich mit Ihnen besprochen. Zudem werden Ihnen individuelle Trainingsempfehlungen gemacht, damit Sie Ihr Bewegungsprogramm optimal auf Ihren aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand und Ihre Bedürfnisse ausrichten können. Dabei besteht die Möglichkeit, digitale Medien zur Unterstützung des Bechterew-Trainings anzuwenden.
Wann
Samstag, 08. November 2025, 09:00 bis 10:30 Uhr
Ablauf
- Check-in
- Fitnesstest/Standortbestimmung
- Bewegungsberatung
- Check-out
Wo
Turnhalle Käferberg
Emil-Klötistrasse 17
8037 Zürich
Kosten
Der Bewegungstag ist für Mitglieder kostenlos.
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir berücksichtigen die Anmeldungen nach dem Eingangsdatum. Beachten Sie bitte, dass die Anmeldung verbindlich ist. Der Anmeldeschluss ist der 28. Oktober 2025.