Live-Bewegungstrainings von bechterew.ch: Seien Sie auch dabei!
Zuletzt aktualisiert am 7. Februar 2023Bleiben Sie in Bewegung. Die Livestreams der SVMB können Ihnen dabei helfen.
→ WeiterlesenBleiben Sie in Bewegung. Die Livestreams der SVMB können Ihnen dabei helfen.
→ WeiterlesenSportliche Aktivität ist gesund, beugt Krankheiten vor und hellt die Psyche auf. Bechterew-Betroffene wissen, wie enorm wichtig für sie regelmässige Bewegung ist. Schon eine mittlere Aktivität von 30 Minuten an 5 von 7 Tagen bringt einen Nutzen. Doch um die Fitness zu steigern, empfiehlt sich ein regelmässiges, intensiveres Training. «Vor allem sollten sie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert werden», präzisiert Prof. Karin Niedermann.
→ WeiterlesenEin regelmässig und gut durchgeführtes körperliches Trainingsprogramm kann frühzeitige Versteifungen der Wirbelsäule und Gelenke verhindern, Schmerzen reduzieren, das Herz-Kreislauf-System stärken und das eigene Wohlbefinden verbessern.
→ WeiterlesenDavid Jauch (24) spielt Rollstuhl-Basketball, obwohl er das Hilfsmittel eigentlich nicht braucht. Auch sonst bleibt er mit dem Bechterew in Bewegung.
→ WeiterlesenBeat Schlatter macht in drei Werbespots als Pfarrer, Verkehrspolizist und Putzmann auf die wichtige Früherkennung beim Morbus Bechterew aufmerksam.
→ WeiterlesenBechterew-Patienten gehen objektiv gemessen gleich häufig körperlichen Aktivitäten nach wie Nicht-Betroffene. Die Betroffenen betreiben aber weniger intensiv Sport.
→ WeiterlesenHat ein intensives Trainingsprogramm bei Bechterew-Betroffenen einen Effekt auf die Krankheitsaktivität, die Alltagseinschränkung und ihr Herzkreislauf-System? Norwegische Forscher untersuchten 24 Patienten.
→ WeiterlesenLukas Kiefer (26) aus Zürich lebt seit vier Jahren mit dem Morbus Bechterew. Dass er das Klettern für sich entdeckt hat, ist ein Glücksfall.
→ WeiterlesenDie grosse Bechterew-Online-Umfrage 2016 ist beendet. Über 1‘000 Personen haben teilgenommen, nun können die ersten Resultate präsentiert werden.
→ WeiterlesenKatharina Weins gehen die Ideen so schnell nicht aus. Mit Yoga, Pilates und einer gesunden Ernährung tritt sie dem Bechterew entschieden entgegen.
→ Weiterlesen