Thème: Thérapie par le mouvement

Pour les personnes atteintes de spondylarthrite en particulier, la thérapie par le mouvement à domicile devrait être une évidence. En plus de la thérapie de groupe et individuelle, il est important de savoir ce qu’on peut faire soi-même pour améliorer ou maintenir les capacités physiques.

La recherche sur la spondylarthrite s’étend de la médecine aux sciences sociales en passant par la physiothérapie et la science nutritionnelle. Leur point commun est de vouloir mieux comprendre la situation des personnes concernées afin de leur permettre de mieux vivre.

La SSSA propose différentes offres qui permettent aux personnes concernées d’échanger sur la maladie et les défis qui y sont liés. Les groupes de thérapie permettent, à part l’importante thérapie par le mouvement, d’entrer en contact avec d’autres personnes concernées. Et la compétence des patients peut être renforcée lors de différents événements et séminaires.

Le principe «aide à l’entraide» est profondément ancré dans l’ADN de la SSSA. Et ce depuis 45 ans. De plus en plus, d’autres acteurs du secteur de la santé, comme les hôpitaux par exemple, prennent aussi conscience de la fonction importante des organisations d’entraide comme la SSSA et les intègrent dans le système global. Quel rôle la SSSA peut-elle jouer dans ce contexte et comment les personnes concernées peuvent-elles profiter de manière optimale des différentes offres?

Le terme fascias désigne le tissu conjonctif. Les fascias se trouvent presque partout dans le corps: dans la peau, les os, les articulations, les tendons, les muscles et les organes.

La SSSA et la Haute école zurichoise des sciences appliquées (ZHAW) ont organisé une journée d’activité physique pour les personnes atteintes de spondylarthrite. Cette journée était entièrement placée sous le signe du projet «BeFit» de la SSSA. Les personnes concernées ont pu découvrir le projet sur place, poser des questions aux spécialistes responsables – et faire tester leur condition physique dans le même temps.

Une activité physique régulière aide à maintenir, voire à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et des articulations. Le mouvement et le sport préservent et développent également la force, l’endurance, la posture, la coordination et l’équilibre. De plus, ils protègent contre les maladies et améliorent le bien-être.

Il n’y a presque rien qui ne suscite pas l’enthousiasme d’Anja Oehen. Malgré ses restrictions dues à la spondylarthrite ankylosante, elle est pleine de joie de vivre, donne un coup de main partout où elle le peut et est toujours très ouverte aux nouveaux projets. C’est également le cas avec «BeFit».

En tant que membre, vous bénéficiez de deux offres en ligne qui permettent un entraînement physique efficace également à domicile.

Avec «BeFit» ou «Fitness pour les personnes atteintes de spondylarthrite», la Société de la spondylarthrite s’est lancée dans un projet majeur et tourné vers l’avenir. Il a été sélectionné par Promotion Santé Suisse comme un projet particulièrement innovant et sera financé au cours des prochaines années. Ce sont les différentes pièces de puzzle du projet qui en font un concept global pour bien vivre avec la spondylarthrite ankylosante.