Thème: Ergonomie

L’ergonomie est synonyme de processus de travail adaptés au corps. À part l’aménagement et l’organisation du travail, notre comportement a une grande importance. Les considérations ergonomiques sont tout aussi utiles pour les activités quotidiennes. Dans les loisirs et le ménage, nous sommes exposés à des contraintes similaires à celles du travail. Dans tous les cas, notre attention intérieure joue un rôle très important pour un comportement équilibré. Ce n’est que lorsque nous prenons conscience de ce qui nous arrive que nous pouvons réagir à temps de manière ergonomique. Ceci est particulièrement important pour les personnes atteintes d’une maladie chronique.

L’objectif déclaré de l’ergonomie est de trouver un équilibre entre les exigences du travail et la performance de l’employé(e). En général, cela signifie l’adaptation du poste de travail de bureau aux utilisatrices et utilisateurs afin de prévenir ou de soulager ainsi les problèmes musculaires et articulaires.