Se baigner dans des eaux froides ou rouler dans la neige – cette idée vous fait-elle frémir? En fait, ces activités correspondent à une grande tendance, suivie également par un nombre croissant de personnes en Suisse. Une forme de ces applications a lieu dans le cadre de ce que l’on appelle le Tummo yoga. Ce type de yoga a ses racines au Tibet et a été marqué en Europe par le Français Maurice Daubard (1930 – 2022), son fils Patrick Daubard proposant jusqu’à aujourd’hui des cours spécifiques. Le «Tummo yoga» peut-il aider en cas de spondylarthrite, alors que la plupart des personnes concernées sont nettement mieux aidées par la chaleur que par le froid?
La personne qui peut donner un avis de première main sur cette question est Christelle Gillioz, membre de la SSSA. Elle a déjà participé à deux cours de Tummo yoga dans le Val d’Aoste italien. Ceux-ci ont eu lieu dans un chalet en montagne, juste à côté d’un petit lac. Le diagnostic de la spondylarthrite a été posé fin 2019 et elle a alors directement reçu des médicaments. Tout a commencé par une inflammation des yeux, les inflammations aux articulations s’y sont ajoutées seulement plus tard et ont d’abord été attribuées à ses activités sportives intensives. Mais elle avait déjà des douleurs dans le bassin et dans les jambes lorsqu’elle était jeune.
