Le voyage de la SSSA à Majorque, qui a lieu chaque printemps, est un point fixe apprécié dans le calendrier de nombreuses personnes atteintes de spondylarthrite et de leurs proches. Il offre l’occasion de sortir le corps de sa torpeur hivernale grâce à des activités sportives adaptées. Le voyage est organisé par la SSSA depuis 2004 déjà, ce qui a marqué le 20e anniversaire de son organisation ce printemps. Une cinquantaine de personnes concernées et leurs proches ont profité cette année des possibilités offertes, de la randonnée à la marche nordique en passant par le vélo. Il s’agit toujours d’être actif, mais sans se surmener. Toutes les activités sont encadrées par des monitrices et moniteurs compétents. Et grâce aux différentes classes de performance, il est possible de tenir compte des possibilités individuelles.
La tendance des e-bikes aussi à la SSSA
L’une des tendances observées ces dernières années est l’augmentation constante du nombre de participantes et participants optant pour un vélo électrique. L’évolution observée en Suisse peut donc également être constatée lors du voyage à Majorque de la SSSA. Mais les vélos de sport et de course classiques étaient aussi toujours appréciés. Pour ceux qui préféraient une approche plus tranquille, différents circuits de randonnée et de nordic walking variés ont été proposés cette année encore. De plus, il était possible de faire des tours de marche nordique avec des exercices dits de recharge. Enfin, l’entraînement aquatique «Aquawell» et des exercices de relaxation ont également été proposés. Le quatrième jour, un programme d’excursions facultatif était comme toujours proposé.
Les prochaines vacances actives à Majorque sont prévues du 30 mars au 5 avril 2025.
Cet article a été publié pour la première fois dans la revue «vertical» No 101.
