«vertical» est la revue de la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante. Elle paraît quatre fois par an. Avec des articles sur la recherche médicale, des portraits de spondylarthritiques et des informations sur la Société nous couvrons une large palette de sujets.
Comment la force musculaire et les médicaments se complètent
No 79 février 2019
En plus de la gymnastique Bechterew, de plus en plus de personnes concernées pratiquent de l’entraînement de la force ou un entraînement thérapeutique médical (ETM) de manière autonome. Bien que cet entraînement sur des appareils puisse être utile, il est important pour les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante qu’elles observent certaines règles. Dans ce «vertical», nous nous rendons au centre de fitness et nous faisons montrer aux différents appareils comment ils peuvent être utilisés. Parce que la dernière chose que nous voulons, ce sont des blessures supplémentaires ou des poussées pouvant être causées par un entraînement incorrect. Utilisé correctement, l’ETM peut avoir de nombreux effets positifs sur la santé des personnes touchées – et donc aussi sur l’évolution de la maladie.