Cours en ligne: entraînement hebdomadaire

En tant que membre, vous bénéficiez de deux offres en ligne qui permettent un entraînement physique efficace également à domicile.

Dernière mise à jour le 7 juillet 2021
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En complément idéal des thérapies de groupe, vous pouvez accéder par voie numérique aux vidéos d’exercices de www.Rheumafit.ch et au cours en ligne nouvellement conçu.

Contenus du cours en ligne

  • Exercices guidés visuellement et acoustiquement par un physiothérapeute
  • Durée d’une unité d’entraînement: environ 30 minutes
  • Domaines thématiques: mobilité, force et coordination. Différentes priorités sont définies par vidéo.
  • Chaque semaine, une nouvelle vidéo est publiée, qui est ensuite disponible pendant une semaine.
  • Langue: français
  • Disponible via le site web bechterew.ch (espace membre)
Accéder aux vidéos du cours en ligne