Die Bechterew-Vereinigung eröffnet einen Online-Kurs als Videostream zum Mittrainieren. Die Therapie-Lektionen werden vom Physiotherapeuten Mathieu Nicolet der SVMB geleitet. Die wöchentlich wechselnden Lektionen stehen jeweils während einer Woche im Mitgliederbereich dieser Website kostenlos zur Verfügung.
Um Qualität und Nutzen des Angebots wissenschaftlich zu überprüfen, wird das Projekt im Rahmen einer Masterarbeit der ZHAW anhand einer Online-Befragung begleitet. Mit Ihrer Teilnahme am Programm und der Befragung fördern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern tragen direkt zu neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen bei.
Inhalte des Kurses
- Visuell und akustisch angeleitete Übungen durch Physiotherapeut
- Dauer Trainingseinheit: ca. 30 Minuten
- Themenbereiche: Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Pro Video werden verschiedene Schwerpunkte gesetzt.
- Wöchentlich wird ein neues Video aufgeschaltet, welches jeweils eine Woche verfügbar ist.
- Verfügbar über die bechterew.ch-Webseite (Mitgliederbereich)
Anmeldeschluss: 30. September 2020
Eine Anmeldung für die Befragung ist leider nicht mehr möglich.
Trainieren Sie jedoch trotzdem mit den Übungen des Online-Kurses im Mitgliederbereich: www.bechterew.ch/allgemein/online-kurs-sept-dez-2020/